Домашні засоби використовувалися людьми протягом століть, є деякі, які передавалися протягом декількох поколінь і дійсно дуже ефективно працюють. Інгредієнти, використовувані в більшості домашніх засобів, отримують природним чином і практично не мають побічних ефектів.
«Артрит» – це термін, який широко використовується для визначення різних типів суглобів і запалення. Незважаючи на те, що це дуже поширене захворювання, про нього мало що відомо.
Існує майже 100 різних типів артриту. Це може вплинути на всіх, від дітей до літніх людей.
Що таке остеоартрит?
Це найбільш поширена форма артриту. Він також відомий як дегенеративне захворювання суглобів. Ця форма артриту може вплинути на будь-який суглоб кісткової структури.
Артроз в першу чергу впливає на коліна, нижню частину спини, стегна і шию.
Остеоартрит впливає на хрящ між суглобами, які служать в якості подушки між двома поверхнями. Ця форма артриту може повільно пошкоджувати суглоб, викликаючи тертя, яке призводить до набряку, запалення і пекучого болю. Навіть прості дії, такі як ходьба або підйом по сходах, можуть бути справжнім випробуванням для людини.
Симптоми цього захворювання можуть відчуватися по-різному в залежності від тієї частини кісткової структури, на яку він впливає:
- Жорсткість і печіння в суглобі
- Відчуваєте хрумтіння кожен раз, коли ви переміщаєте суглоб
- Набухання і утримання рідини в області суглоба
- Сильний біль в кінці дня
Домашні засоби допоможуть зменшити біль і поліпшити стан суглобів.
1. Використання імбиру
Вживання імбиру натщесерце з дрібкою меленого чорного перцю допоможе вам контролювати біль досить добре.
Ви також можете додати трохи соку імбиру в будь-яку олію і масажувати запалений суглоб, щоб зменшити біль і усунути запалення.
2. Яблучний оцет
Яблучний оцет наповнений життєво важливими живильними речовинами для кісткової структури. Це хороше джерело магнію, калію, фосфору і кальцію, які є поживними речовинами для утворення кісток.
Яблучний оцет допомагає зміцнити кістки і усунути будь-яку токсичність, яка накопичується навколо запалених суглобів. Вживання в їжу 1-2 чайних ложок яблучного оцту з чашкою теплої води і медом досить ефективно.
3. Куркума
Куркума – є потужним протизапальним засобом, який допоможе зменшити запалення, яке викликає остеоартрит.
Золоте молоко є відмінним способом, щоб отримати поживні речовини для боротьби з симптомами.
4. Мед і кориця
Ця комбінація миттєво заспокоює відчуття печіння, що відчувається в суглобах. Рекомендується пити склянку теплої води з медом і корицею натщесерце щоранку, щоб контролювати біль.
5. Сольові ванни
Морська сіль з додаванням сульфату магнію (магнезія) є ефективним методом, щоб витягти токсини і зменшити біль по всьому тілу.
Прийміть теплу воду з додаванням 1 склянки морської солі і 50 грам сульфату магнію, щоб зменшити будь-який біль, який ви можете відчувати.